鸡蛋

鸡蛋每100 g含129 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0.2 g、脂肪8.8 g。

鸡蛋每50 g含65 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物0.1 g、脂肪4.4 g。

鸡蛋每150 g含194 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0.3 g、脂肪13 g。

鸡蛋每200 g含258 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0.4 g、脂肪18 g。

鸡蛋每250 g含323 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0.5 g、脂肪22 g。