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白蘑菇
热量和营养成分
熟制，配欧芹、黑胡椒、黄油和盐
97
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水2.9 g
脂肪8.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 97 kcal —
- 蛋白质 2 g 4%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 8.2 g 10%
- 膳食纤维 2.1 g 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2 g | 2.9 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1 g | 1.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3 g | 4.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4.1 g | 5.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5.1 g | 7.2 g | 21 g |
关于白蘑菇的问题
白蘑菇每100 g含多少热量？
白蘑菇每100 g含97 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物2.9 g、脂肪8.2 g。
白蘑菇每50 g含多少热量？
白蘑菇每50 g含49 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物1.4 g、脂肪4.1 g。
白蘑菇每150 g含多少热量？
白蘑菇每150 g含146 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物4.3 g、脂肪12 g。
白蘑菇每200 g含多少热量？
白蘑菇每200 g含194 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物5.8 g、脂肪16 g。
白蘑菇每250 g含多少热量？
白蘑菇每250 g含243 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物7.2 g、脂肪21 g。
来源：tbca BRC0951B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
