了解你餐盘中的食物
白豆炖菜
热量和营养成分
含鸭肉或鹅肉，罐装
161
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水10 g
脂肪7.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 161 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 3.9 g 14%
- 糖 1.1 g —
- 钠 416 mg 18%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钾 307 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 10 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5.3 g | 5.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 21 g | 20 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 26 g | 25 g | 20 g |
关于白豆炖菜的问题
白豆炖菜每100 g含多少热量？
白豆炖菜每100 g含161 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物10 g、脂肪7.9 g。
白豆炖菜每50 g含多少热量？
白豆炖菜每50 g含81 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物5.1 g、脂肪3.9 g。
白豆炖菜每150 g含多少热量？
白豆炖菜每150 g含242 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物15 g、脂肪12 g。
白豆炖菜每200 g含多少热量？
白豆炖菜每200 g含322 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物20 g、脂肪16 g。
白豆炖菜每250 g含多少热量？
白豆炖菜每250 g含403 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物25 g、脂肪20 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25099 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
