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小麦英式松饼
热量和营养成分
烤制
243
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.4 g
碳水44 g
脂肪2.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 243 kcal —
- 蛋白质 9.4 g 19%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 5 g 18%
- 糖 1.7 g —
- 钠 384 mg 17%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.49 mg 3%
- 维生素K 0.9 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.38 mg 31%
- 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 59 µg 15%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 15.7 mg 3%
矿物质
- 钙 193 mg 15%
- 铁 3.1 mg 17%
- 镁 42 mg 10%
- 磷 125 mg 10%
- 钾 202 mg 4%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 1.1 mg 49%
- 硒 31.8 µg 58%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9.4 g | 44 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4.7 g | 22 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 14 g | 66 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 19 g | 87 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 24 g | 109 g | 5.3 g |
关于小麦英式松饼的问题
小麦英式松饼每100 g含多少热量？
小麦英式松饼每100 g含243 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物44 g、脂肪2.1 g。
小麦英式松饼每50 g含多少热量？
小麦英式松饼每50 g含122 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物22 g、脂肪1.1 g。
小麦英式松饼每150 g含多少热量？
小麦英式松饼每150 g含365 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物66 g、脂肪3.2 g。
小麦英式松饼每200 g含多少热量？
小麦英式松饼每200 g含486 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物87 g、脂肪4.2 g。
小麦英式松饼每250 g含多少热量？
小麦英式松饼每250 g含608 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物109 g、脂肪5.3 g。
来源：Canadian Nutrient File 3907 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
