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西洋菜沙拉
热量和营养成分
生的，不加油，不加盐
23
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水0.6 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 23 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 膳食纤维 2 g 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 3.2 g | 0.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1.6 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 4.8 g | 0.9 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 6.3 g | 1.2 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 7.9 g | 1.5 g | 1.1 g |
关于西洋菜沙拉的问题
西洋菜沙拉每100 g含多少热量？
西洋菜沙拉每100 g含23 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.5 g。
西洋菜沙拉每50 g含多少热量？
西洋菜沙拉每50 g含12 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物0.3 g、脂肪0.2 g。
西洋菜沙拉每150 g含多少热量？
西洋菜沙拉每150 g含35 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物0.9 g、脂肪0.7 g。
西洋菜沙拉每200 g含多少热量？
西洋菜沙拉每200 g含46 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物1.2 g、脂肪0.9 g。
西洋菜沙拉每250 g含多少热量？
西洋菜沙拉每250 g含58 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物1.5 g、脂肪1.1 g。
来源：tbca BRC0673B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
