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蔬菜薯饼
热量和营养成分
预炸，冷冻，已烹调
105
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水8.5 g
脂肪5.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 105 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 8.5 g 3%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 2.6 g 9%
- 糖 3 g —
- 钠 301 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 92.7 µg 10%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素K 20.2 µg 17%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.31 mg 6%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 33.8 µg 8%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
矿物质
- 钙 40 mg 3%
- 铁 0.52 mg 3%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 58 mg 5%
- 钾 250 mg 5%
- 锌 0.36 mg 3%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.15 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.3 g | 8.5 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.7 g | 4.2 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5 g | 13 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6.6 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 8.3 g | 21 g | 14 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 25208 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
