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小牛肉胰脏

热量和营养成分

炖

256
千卡kcal 每 100 g
蛋白质29 g
碳水0 g
脂肪15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 256 kcal —
  • 蛋白质 29 g 58%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 饱和脂肪 5 g 25%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 68 mg 3%
  • 胆固醇 173 mg 58%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 6 mg 7%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
  • 核黄素（维生素B2） 0.51 mg 39%
  • 烟酸（维生素B3） 4.1 mg 26%
  • 维生素B6 0.19 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
  • 维生素B12 17.3 µg 722%

矿物质

  • 钙 18 mg 1%
  • 铁 2.4 mg 13%
  • 镁 24 mg 6%
  • 磷 512 mg 41%
  • 钾 278 mg 6%
  • 锌 5.2 mg 47%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.24 mg 10%
  • 硒 39.1 µg 71%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g25629 g0 g15 g
50 g50 g12815 g0 g7.3 g
150 g150 g38444 g0 g22 g
200 g200 g51258 g0 g29 g
250 g250 g64073 g0 g37 g

关于小牛肉胰脏的问题

小牛肉胰脏每100 g含多少热量？

小牛肉胰脏每100 g含256 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

小牛肉胰脏每50 g含多少热量？

小牛肉胰脏每50 g含128 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪7.3 g。

小牛肉胰脏每150 g含多少热量？

小牛肉胰脏每150 g含384 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。

小牛肉胰脏每200 g含多少热量？

小牛肉胰脏每200 g含512 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物0 g、脂肪29 g。

小牛肉胰脏每250 g含多少热量？

小牛肉胰脏每250 g含640 kcal，其中蛋白质73 g、碳水化合物0 g、脂肪37 g。

来源：Canadian Nutrient File 3628 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维