科多黍

科多黍每100 g含332 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物66 g、脂肪2.6 g。

科多黍每50 g含166 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物33 g、脂肪1.3 g。

科多黍每150 g含498 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物99 g、脂肪3.8 g。

科多黍每200 g含664 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物132 g、脂肪5.1 g。

科多黍每250 g含830 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物166 g、脂肪6.4 g。