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香草冻酸奶
热量和营养成分
软冰淇淋
159
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水24 g
脂肪5.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 159 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 24 g —
- 钠 87 mg 4%
- 胆固醇 2 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 59 µg 7%
- 维生素C 0.8 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 维生素K 0.3 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 0.29 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.65 mg 13%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.29 µg 12%
- 胆碱 20.2 mg 4%
矿物质
- 钙 143 mg 11%
- 铁 0.3 mg 2%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 129 mg 10%
- 钾 211 mg 4%
- 锌 0.42 mg 4%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 3.3 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 4 g | 24 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 12 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 6 g | 36 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 8 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 10 g | 61 g | 14 g |
关于香草冻酸奶的问题
香草冻酸奶每100 g含多少热量？
香草冻酸奶每100 g含159 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物24 g、脂肪5.6 g。
香草冻酸奶每50 g含多少热量？
香草冻酸奶每50 g含80 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物12 g、脂肪2.8 g。
香草冻酸奶每150 g含多少热量？
香草冻酸奶每150 g含239 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物36 g、脂肪8.4 g。
香草冻酸奶每200 g含多少热量？
香草冻酸奶每200 g含318 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物48 g、脂肪11 g。
香草冻酸奶每250 g含多少热量？
香草冻酸奶每250 g含398 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物61 g、脂肪14 g。
来源：Canadian Nutrient File 4292 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
