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火鸡肉

热量和营养成分

煮熟

139

千卡kcal 每 100 g

蛋白质22 g

碳水0 g

脂肪5.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 139 kcal —
蛋白质 22 g 44%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 5.6 g 7%
饱和脂肪 1.9 g 10%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	139	22 g	0 g	5.6 g
50 g	50 g	70	11 g	0 g	2.8 g
150 g	150 g	209	33 g	0 g	8.4 g
200 g	200 g	278	44 g	0 g	11 g
250 g	250 g	348	55 g	0 g	14 g

关于火鸡肉的问题

火鸡肉每100 g含多少热量？

火鸡肉每100 g含139 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪5.6 g。

火鸡肉每50 g含多少热量？

火鸡肉每50 g含70 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪2.8 g。

火鸡肉每150 g含多少热量？

火鸡肉每150 g含209 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪8.4 g。

火鸡肉每200 g含多少热量？

火鸡肉每200 g含278 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

火鸡肉每250 g含多少热量？

火鸡肉每250 g含348 kcal，其中蛋白质55 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

来源：slv 1178 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维