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大菱鲆
热量和营养成分
深冻，不加油煎（平底锅）
97
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪1.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 97 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 30 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 40 g | 0 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 50 g | 0 g | 4.9 g |
关于大菱鲆的问题
大菱鲆每100 g含多少热量？
大菱鲆每100 g含97 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪1.9 g。
大菱鲆每50 g含多少热量？
大菱鲆每50 g含49 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物0 g、脂肪1 g。
大菱鲆每150 g含多少热量？
大菱鲆每150 g含146 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。
大菱鲆每200 g含多少热量？
大菱鲆每200 g含194 kcal，其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪3.9 g。
大菱鲆每250 g含多少热量？
大菱鲆每250 g含243 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪4.9 g。
来源：BLS (Germany) T302282 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
