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地瓜片
热量和营养成分
零食，加盐
532
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.9 g
碳水48 g
脂肪32 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 532 kcal —
- 蛋白质 2.9 g 6%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 32 g 41%
- 饱和脂肪 2.9 g 15%
- 膳食纤维 8.8 g 31%
- 糖 8.8 g —
- 钠 297 mg 13%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1184 µg 132%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 9.8 mg 65%
- 维生素K 24.5 µg 20%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 31%
- 维生素B6 0.54 mg 31%
- 叶酸（维生素B9） 37 µg 9%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 36.6 mg 7%
矿物质
- 钙 59 mg 5%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 65 mg 15%
- 磷 145 mg 12%
- 钾 925 mg 20%
- 锌 0.53 mg 5%
- 铜 0.41 mg 46%
- 锰 1.3 mg 59%
- 硒 2.1 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 2.9 g | 48 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1.5 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 4.4 g | 72 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 5.9 g | 96 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 7.4 g | 120 g | 81 g |
关于地瓜片的问题
地瓜片每100 g含多少热量？
地瓜片每100 g含532 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物48 g、脂肪32 g。
地瓜片每50 g含多少热量？
地瓜片每50 g含266 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物24 g、脂肪16 g。
地瓜片每150 g含多少热量？
地瓜片每150 g含798 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物72 g、脂肪49 g。
地瓜片每200 g含多少热量？
地瓜片每200 g含1064 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物96 g、脂肪65 g。
地瓜片每250 g含多少热量？
地瓜片每250 g含1330 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物120 g、脂肪81 g。
来源：Canadian Nutrient File 7771 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
