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草莓香蕉水果果汁冰沙
热量和营养成分
odwalla
48
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.5 g
碳水10 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 48 kcal —
- 蛋白质 0.5 g 1%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 9.9 g —
- 钠 2 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11 µg 1%
- 维生素C 38.4 mg 43%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 8.9 mg 60%
- 维生素K 0.8 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.29 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.21 mg 4%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 30 µg 8%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 3.8 mg 1%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 18 mg 1%
- 钾 201 mg 4%
- 锌 0.08 mg 1%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.18 mg 8%
- 硒 0.2 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.5 g | 11 g | 0.3 g |
| 1份 | 233 g | 112 | 1.2 g | 24 g | 0.7 g |
| 2份 | 466 g | 224 | 2.3 g | 49 g | 1.5 g |
| ½份 | 116.5 g | 56 | 0.6 g | 12 g | 0.4 g |
| 3份 | 699 g | 336 | 3.5 g | 73 g | 2.2 g |
| 4份 | 932 g | 447 | 4.7 g | 97 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.8 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1 g | 21 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.3 g | 26 g | 0.8 g |
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来源：USDA FoodData Central 168213 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
