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Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added
热量和营养成分
119
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水10 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 119 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 1.8 g —
- 钠 37 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 26 µg 3%
- 维生素C 3.2 mg 4%
- 维生素D 0.05 µg 0%
- 维生素E 0.77 mg 5%
- 硫胺素(维生素B1) 0.02 mg 2%
- 核黄素(维生素B2) 0.02 mg 1%
- 烟酸(维生素B3) 1.3 mg 8%
- 维生素B6 0.21 mg 12%
- 叶酸(维生素B9) 14 µg 4%
- 维生素B12 0.31 µg 13%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 1.2 mg 6%
- 磷 79 mg 6%
- 钾 238 mg 5%
- 锌 1.8 mg 17%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 1.3 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 10 g | 10 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5.1 g | 5.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 15 g | 16 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 20 g | 21 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 25 g | 26 g | 9.1 g |
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来源:FOODfiles (New Zealand) R5741 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维