黄豆

黄豆每100 g含136 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物3.8 g、脂肪7.3 g。

黄豆每50 g含68 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物1.9 g、脂肪3.6 g。

黄豆每150 g含204 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物5.6 g、脂肪11 g。

黄豆每200 g含272 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物7.5 g、脂肪15 g。

黄豆每250 g含340 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物9.4 g、脂肪18 g。