了解你餐盘中的食物
龙利鱼
热量和营养成分
黄油煎，配炖杂菜和盐水煮土豆
81
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.2 g
碳水6.2 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 81 kcal —
- 蛋白质 8.2 g 16%
- 碳水化合物 6.2 g 2%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8.2 g | 6.2 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4.1 g | 3.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 12 g | 9.3 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 16 g | 13 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 20 g | 16 g | 5.8 g |
关于龙利鱼的问题
龙利鱼每100 g含多少热量？
龙利鱼每100 g含81 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物6.2 g、脂肪2.3 g。
龙利鱼每50 g含多少热量？
龙利鱼每50 g含41 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物3.1 g、脂肪1.2 g。
龙利鱼每150 g含多少热量？
龙利鱼每150 g含122 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物9.3 g、脂肪3.5 g。
龙利鱼每200 g含多少热量？
龙利鱼每200 g含162 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物13 g、脂肪4.6 g。
龙利鱼每250 g含多少热量？
龙利鱼每250 g含203 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物16 g、脂肪5.8 g。
来源：BLS (Germany) Y693312 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
