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去皮土豆
热量和营养成分
油炸
192
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水30 g
脂肪6.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 192 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 0.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3.9 g | 30 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 15 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5.9 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 7.8 g | 60 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 9.8 g | 75 g | 17 g |
关于去皮土豆的问题
去皮土豆每100 g含多少热量？
去皮土豆每100 g含192 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物30 g、脂肪6.7 g。
去皮土豆每50 g含多少热量？
去皮土豆每50 g含96 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物15 g、脂肪3.4 g。
去皮土豆每150 g含多少热量？
去皮土豆每150 g含288 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物45 g、脂肪10 g。
去皮土豆每200 g含多少热量？
去皮土豆每200 g含384 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物60 g、脂肪13 g。
去皮土豆每250 g含多少热量？
去皮土豆每250 g含480 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物75 g、脂肪17 g。
来源：CREA (Italy) 006517 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
