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黄油酥饼
热量和营养成分
低脂
451
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.4 g
碳水75 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 451 kcal —
- 蛋白质 5.4 g 11%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 4.7 g 23%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 22 g —
- 钠 571 mg 25%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.4 mg 16%
- 维生素K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
- 核黄素（维生素B2） 0.31 mg 24%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 20%
- 泛酸（维生素B5） 0.32 mg 6%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 81 µg 20%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 1.5 mg 0%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 3 mg 17%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 66 mg 5%
- 钾 88 mg 2%
- 锌 0.49 mg 4%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.39 mg 17%
- 硒 6.2 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 5.4 g | 75 g | 14 g |
| 1份 | 11.8 g | 53 | 0.6 g | 8.8 g | 1.7 g |
| 2份 | 23.6 g | 106 | 1.3 g | 18 g | 3.3 g |
| ½份 | 5.9 g | 27 | 0.3 g | 4.4 g | 0.8 g |
| 3份 | 35.4 g | 160 | 1.9 g | 26 g | 5 g |
| 4份 | 47.2 g | 213 | 2.5 g | 35 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.7 g | 37 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 8.1 g | 112 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 11 g | 149 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 13 g | 187 g | 35 g |
关于黄油酥饼的问题
黄油酥饼每100 g含多少热量？
黄油酥饼每100 g含451 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物75 g、脂肪14 g。
黄油酥饼每1份 (11.8 g)含多少热量？
黄油酥饼每1份 (11.8 g)含53 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物8.8 g、脂肪1.7 g。
黄油酥饼每2份 (23.6 g)含多少热量？
黄油酥饼每2份 (23.6 g)含106 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物18 g、脂肪3.3 g。
黄油酥饼每½份 (5.9 g)含多少热量？
黄油酥饼每½份 (5.9 g)含27 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物4.4 g、脂肪0.8 g。
黄油酥饼每3份 (35.4 g)含多少热量？
黄油酥饼每3份 (35.4 g)含160 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物26 g、脂肪5 g。
黄油酥饼每4份 (47.2 g)含多少热量？
黄油酥饼每4份 (47.2 g)含213 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物35 g、脂肪6.6 g。
黄油酥饼每50 g含多少热量？
黄油酥饼每50 g含226 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物37 g、脂肪7 g。
黄油酥饼每150 g含多少热量？
黄油酥饼每150 g含677 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物112 g、脂肪21 g。
来源：USDA FoodData Central 174087 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
