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三明治涂抹酱
热量和营养成分
含碎酸黄瓜，常规，未指定植物油
389
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水22 g
脂肪34 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 389 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 34 g 44%
- 饱和脂肪 5.1 g 26%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 15 g —
- 钠 1000 mg 43%
- 胆固醇 76 mg 25%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 22 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 4 mg 27%
- 维生素K 24.7 µg 21%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.01 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.21 µg 9%
- 胆碱 14.6 mg 3%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 2 mg 0%
- 磷 26 mg 2%
- 钾 35 mg 1%
- 锌 0.81 mg 7%
- 铜 0.01 mg 1%
- 硒 1.6 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 0.9 g | 22 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0.5 g | 11 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 1.4 g | 33 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 1.8 g | 44 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 2.3 g | 55 g | 85 g |
关于三明治涂抹酱的问题
三明治涂抹酱每100 g含多少热量？
三明治涂抹酱每100 g含389 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物22 g、脂肪34 g。
三明治涂抹酱每50 g含多少热量？
三明治涂抹酱每50 g含195 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物11 g、脂肪17 g。
三明治涂抹酱每150 g含多少热量？
三明治涂抹酱每150 g含584 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物33 g、脂肪51 g。
三明治涂抹酱每200 g含多少热量？
三明治涂抹酱每200 g含778 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物44 g、脂肪68 g。
三明治涂抹酱每250 g含多少热量？
三明治涂抹酱每250 g含973 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物55 g、脂肪85 g。
来源：Canadian Nutrient File 415 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
