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咖喱角
热量和营养成分
自制，熟制
187
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水8.5 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 187 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 8.5 g 3%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0.7 g —
- 钠 565 mg 25%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 53 µg 6%
- 维生素C 2.9 mg 3%
- 维生素D 0.51 µg 3%
- 维生素E 5 mg 33%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 泛酸（维生素B5） 0.6 mg 12%
- 维生素B6 0.19 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 16.6 µg 4%
- 维生素B12 0.67 µg 28%
矿物质
- 钙 32.8 mg 3%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 21.5 mg 5%
- 磷 115 mg 9%
- 钾 183 mg 4%
- 锌 0.9 mg 8%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.15 mg 7%
- 硒 9.4 µg 17%
- 碘 12.9 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 12 g | 8.5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6.1 g | 4.2 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 18 g | 13 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 24 g | 17 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 31 g | 21 g | 29 g |
关于咖喱角的问题
咖喱角每100 g含多少热量？
咖喱角每100 g含187 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物8.5 g、脂肪12 g。
咖喱角每50 g含多少热量？
咖喱角每50 g含94 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物4.2 g、脂肪5.8 g。
咖喱角每150 g含多少热量？
咖喱角每150 g含281 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物13 g、脂肪17 g。
咖喱角每200 g含多少热量？
咖喱角每200 g含374 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物17 g、脂肪23 g。
咖喱角每250 g含多少热量？
咖喱角每250 g含468 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物21 g、脂肪29 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 25438 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
