了解你餐盘中的食物
朗姆松露巧克力
热量和营养成分
自制
529
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6 g
碳水54 g
脂肪33 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 529 kcal —
- 蛋白质 6 g 12%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 33 g 42%
- 饱和脂肪 19 g 95%
- 糖 53 g —
- 钠 51 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 147 µg 16%
- 维生素D 0.5 µg 3%
- 维生素E 1.7 mg 11%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.7 mg 14%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 7.4 µg 25%
- 叶酸（维生素B9） 23 µg 6%
- 维生素B12 0.7 µg 29%
矿物质
- 钙 45 mg 3%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 78 mg 19%
- 磷 171 mg 14%
- 钾 273 mg 6%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.62 mg 69%
- 锰 0.55 mg 24%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 18 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 6 g | 54 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 9 g | 81 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 12 g | 108 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 15 g | 136 g | 82 g |
关于朗姆松露巧克力的问题
朗姆松露巧克力每100 g含多少热量？
朗姆松露巧克力每100 g含529 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物54 g、脂肪33 g。
朗姆松露巧克力每50 g含多少热量？
朗姆松露巧克力每50 g含265 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物27 g、脂肪17 g。
朗姆松露巧克力每150 g含多少热量？
朗姆松露巧克力每150 g含794 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物81 g、脂肪49 g。
朗姆松露巧克力每200 g含多少热量？
朗姆松露巧克力每200 g含1058 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物108 g、脂肪66 g。
朗姆松露巧克力每250 g含多少热量？
朗姆松露巧克力每250 g含1323 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物136 g、脂肪82 g。
来源：CoFID (UK) 17-837 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
