了解你餐盘中的食物
摩卡松露巧克力
热量和营养成分
自制
488
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.2 g
碳水64 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 488 kcal —
- 蛋白质 6.2 g 12%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 15 g 75%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 63 g —
- 钠 37 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 42 µg 5%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 1.2 µg 6%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.8 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.43 mg 9%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 4 µg 13%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 92 mg 7%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 85 mg 20%
- 磷 170 mg 14%
- 钾 390 mg 8%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.59 mg 66%
- 锰 0.55 mg 24%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 18 µg 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 6.2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.1 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 9.3 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 12 g | 128 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 16 g | 160 g | 62 g |
关于摩卡松露巧克力的问题
摩卡松露巧克力每100 g含多少热量？
摩卡松露巧克力每100 g含488 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物64 g、脂肪25 g。
摩卡松露巧克力每50 g含多少热量？
摩卡松露巧克力每50 g含244 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物32 g、脂肪13 g。
摩卡松露巧克力每150 g含多少热量？
摩卡松露巧克力每150 g含732 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物96 g、脂肪37 g。
摩卡松露巧克力每200 g含多少热量？
摩卡松露巧克力每200 g含976 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物128 g、脂肪50 g。
摩卡松露巧克力每250 g含多少热量？
摩卡松露巧克力每250 g含1220 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物160 g、脂肪62 g。
来源：CoFID (UK) 17-098 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
