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扁豆饭
热量和营养成分
配糙米，加盐
119
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.7 g
碳水19 g
脂肪2.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 119 kcal —
- 蛋白质 3.7 g 7%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 膳食纤维 3.2 g 12%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.7 g | 19 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.9 g | 9.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5.6 g | 28 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7.4 g | 37 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9.3 g | 46 g | 6.6 g |
关于扁豆饭的问题
扁豆饭每100 g含多少热量？
扁豆饭每100 g含119 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物19 g、脂肪2.6 g。
扁豆饭每50 g含多少热量？
扁豆饭每50 g含60 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物9.3 g、脂肪1.3 g。
扁豆饭每150 g含多少热量？
扁豆饭每150 g含179 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物28 g、脂肪3.9 g。
扁豆饭每200 g含多少热量？
扁豆饭每200 g含238 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物37 g、脂肪5.3 g。
扁豆饭每250 g含多少热量？
扁豆饭每250 g含298 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物46 g、脂肪6.6 g。
来源：tbca BRC0899A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
