了解你餐盘中的食物
普通人造黄油
热量和营养成分
80% 脂肪，复合，条状，加盐，添加维生素D
717
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.2 g
碳水0.7 g
脂肪81 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 717 kcal —
- 蛋白质 0.2 g 0%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 81 g 103%
- 饱和脂肪 15 g 76%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 751 mg 33%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 819 µg 91%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 10.7 µg 53%
- 维生素E 9 mg 60%
- 维生素K 93 µg 78%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.02 mg 0%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
- 胆碱 12.4 mg 2%
矿物质
- 钙 3 mg 0%
- 铁 0.06 mg 0%
- 镁 3 mg 1%
- 磷 5 mg 0%
- 钾 18 mg 0%
- 锌 0 mg 0%
- 铜 0 mg 0%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 717 | 0.2 g | 0.7 g | 81 g |
| 1份 | 14 g | 100 | 0 g | 0.1 g | 11 g |
| 2份 | 28 g | 201 | 0 g | 0.2 g | 23 g |
| ½份 | 7 g | 50 | 0 g | 0 g | 5.6 g |
| 3份 | 42 g | 301 | 0.1 g | 0.3 g | 34 g |
| 4份 | 56 g | 402 | 0.1 g | 0.4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0.1 g | 0.4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1076 | 0.2 g | 1.1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1434 | 0.3 g | 1.4 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1793 | 0.4 g | 1.8 g | 202 g |
关于普通人造黄油的问题
普通人造黄油每100 g含多少热量？
普通人造黄油每100 g含717 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物0.7 g、脂肪81 g。
普通人造黄油每1份 (14 g)含多少热量？
普通人造黄油每1份 (14 g)含100 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0.1 g、脂肪11 g。
普通人造黄油每2份 (28 g)含多少热量？
普通人造黄油每2份 (28 g)含201 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0.2 g、脂肪23 g。
普通人造黄油每½份 (7 g)含多少热量？
普通人造黄油每½份 (7 g)含50 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物0 g、脂肪5.6 g。
普通人造黄油每3份 (42 g)含多少热量？
普通人造黄油每3份 (42 g)含301 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物0.3 g、脂肪34 g。
普通人造黄油每4份 (56 g)含多少热量？
普通人造黄油每4份 (56 g)含402 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物0.4 g、脂肪45 g。
普通人造黄油每50 g含多少热量？
普通人造黄油每50 g含359 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物0.4 g、脂肪40 g。
普通人造黄油每150 g含多少热量？
普通人造黄油每150 g含1076 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物1.1 g、脂肪121 g。
来源：USDA FoodData Central 171435 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
