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红醋栗

热量和营养成分

加糖炖

53
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水13 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 53 kcal —
  • 蛋白质 0.9 g 2%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 膳食纤维 2.7 g 10%
  • 糖 13 g —
  • 钠 1 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 3 µg 0%
  • 维生素C 23 mg 26%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.08 mg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
  • 泛酸（维生素B5） 0.04 mg 1%
  • 维生素B6 0.03 mg 2%
  • 生物素（维生素B7） 1.5 µg 5%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 28 mg 2%
  • 铁 0.9 mg 5%
  • 镁 10 mg 2%
  • 磷 23 mg 2%
  • 钾 220 mg 5%
  • 锌 0.2 mg 2%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.2 mg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g530.9 g13 g–
50 g50 g270.5 g6.7 g–
150 g150 g801.4 g20 g–
200 g200 g1061.8 g27 g–
250 g250 g1332.3 g33 g–

关于红醋栗的问题

红醋栗每100 g含多少热量？

红醋栗每100 g含53 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物13 g、脂肪–。

红醋栗每50 g含多少热量？

红醋栗每50 g含27 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物6.7 g、脂肪–。

红醋栗每150 g含多少热量？

红醋栗每150 g含80 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物20 g、脂肪–。

红醋栗每200 g含多少热量？

红醋栗每200 g含106 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物27 g、脂肪–。

红醋栗每250 g含多少热量？

红醋栗每250 g含133 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物33 g、脂肪–。

来源：CoFID (UK) 14-250 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维