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红米
热量和营养成分
熟的
166
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水34 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 166 kcal —
- 蛋白质 4.1 g 8%
- 碳水化合物 34 g 12%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 4.1 g | 34 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2.1 g | 17 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 6.2 g | 50 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 8.2 g | 67 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 10 g | 84 g | 2.8 g |
关于红米的问题
红米每100 g含多少热量？
红米每100 g含166 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物34 g、脂肪1.1 g。
红米每50 g含多少热量？
红米每50 g含83 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物17 g、脂肪0.6 g。
红米每150 g含多少热量？
红米每150 g含249 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物50 g、脂肪1.7 g。
红米每200 g含多少热量？
红米每200 g含332 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物67 g、脂肪2.2 g。
红米每250 g含多少热量？
红米每250 g含415 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物84 g、脂肪2.8 g。
来源：ausnut F007660 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
