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拉面汤
热量和营养成分
干制，任何口味，低脂，低钠
350
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水68 g
脂肪2.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 350 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.7 g 10%
- 糖 0.9 g —
- 钠 1200 mg 52%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 1.2 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.24 mg 2%
- 维生素K 0.9 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.58 mg 49%
- 核黄素（维生素B2） 0.41 mg 32%
- 烟酸（维生素B3） 4.9 mg 31%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 122 µg 31%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 13.1 mg 2%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 4.5 mg 25%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 117 mg 9%
- 钾 128 mg 3%
- 锌 0.74 mg 7%
- 铜 0.17 mg 18%
- 硒 30.9 µg 56%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 11 g | 68 g | 2.5 g |
| 1份 | 40 g | 140 | 4.4 g | 27 g | 1 g |
| 2份 | 80 g | 280 | 8.7 g | 55 g | 2 g |
| ½份 | 20 g | 70 | 2.2 g | 14 g | 0.5 g |
| 3份 | 120 g | 420 | 13 g | 82 g | 3 g |
| 4份 | 160 g | 560 | 17 g | 109 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5.4 g | 34 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 16 g | 102 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 22 g | 137 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 27 g | 171 g | 6.3 g |
关于拉面汤的问题
拉面汤每100 g含多少热量？
拉面汤每100 g含350 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物68 g、脂肪2.5 g。
拉面汤每1份 (40 g)含多少热量？
拉面汤每1份 (40 g)含140 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物27 g、脂肪1 g。
拉面汤每2份 (80 g)含多少热量？
拉面汤每2份 (80 g)含280 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物55 g、脂肪2 g。
拉面汤每½份 (20 g)含多少热量？
拉面汤每½份 (20 g)含70 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物14 g、脂肪0.5 g。
拉面汤每3份 (120 g)含多少热量？
拉面汤每3份 (120 g)含420 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物82 g、脂肪3 g。
拉面汤每4份 (160 g)含多少热量？
拉面汤每4份 (160 g)含560 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物109 g、脂肪4 g。
拉面汤每50 g含多少热量？
拉面汤每50 g含175 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物34 g、脂肪1.3 g。
拉面汤每150 g含多少热量？
拉面汤每150 g含525 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物102 g、脂肪3.8 g。
来源：USDA FoodData Central 171822 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
