了解你餐盘中的食物
加工肉制品
热量和营养成分
脂肪少于10克，平均
144
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水2.5 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 144 kcal —
- 蛋白质 18 g 37%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 18 g | 2.5 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9.2 g | 1.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 28 g | 3.8 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 37 g | 5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 46 g | 6.3 g | 16 g |
相似食物
关于加工肉制品的问题
加工肉制品每100 g含多少热量？
加工肉制品每100 g含144 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物2.5 g、脂肪6.5 g。
加工肉制品每50 g含多少热量？
加工肉制品每50 g含72 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物1.3 g、脂肪3.3 g。
加工肉制品每150 g含多少热量？
加工肉制品每150 g含216 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物3.8 g、脂肪9.8 g。
加工肉制品每200 g含多少热量？
加工肉制品每200 g含288 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物5 g、脂肪13 g。
加工肉制品每250 g含多少热量？
加工肉制品每250 g含360 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物6.3 g、脂肪16 g。
来源：NEVO (Netherlands) 1211 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
