了解你餐盘中的食物
猪排
热量和营养成分
颈部,腌制,烤
312
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0.2 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 312 kcal —
- 蛋白质 27 g 55%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 22 g 29%
- 饱和脂肪 6.1 g 30%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 0.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 27 g | 0.2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 14 g | 0.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 41 g | 0.3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 55 g | 0.4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 68 g | 0.5 g | 56 g |
相似食物
关于猪排的问题
猪排每100 g含多少热量?
猪排每100 g含312 kcal,其中蛋白质27 g、碳水化合物0.2 g、脂肪22 g。
猪排每50 g含多少热量?
猪排每50 g含156 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物0.1 g、脂肪11 g。
猪排每150 g含多少热量?
猪排每150 g含468 kcal,其中蛋白质41 g、碳水化合物0.3 g、脂肪34 g。
猪排每200 g含多少热量?
猪排每200 g含624 kcal,其中蛋白质55 g、碳水化合物0.4 g、脂肪45 g。
猪排每250 g含多少热量?
猪排每250 g含780 kcal,其中蛋白质68 g、碳水化合物0.5 g、脂肪56 g。
来源:BLS (Germany) U532072 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维