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猪排

热量和营养成分

瘦肉，水煮、砂锅炖、微波炉加热、汆烫、蒸或炖煮，不添加脂肪

175

千卡kcal 每 100 g

蛋白质38 g

碳水0 g

脂肪2.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

猪排每100 g含多少热量？

猪排每100 g含175 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0 g、脂肪2.5 g。

猪排每50 g含多少热量？

猪排每50 g含88 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪1.3 g。

猪排每150 g含多少热量？

猪排每150 g含263 kcal，其中蛋白质56 g、碳水化合物0 g、脂肪3.8 g。

猪排每200 g含多少热量？

猪排每200 g含350 kcal，其中蛋白质75 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。

猪排每250 g含多少热量？

猪排每250 g含438 kcal，其中蛋白质94 g、碳水化合物0 g、脂肪6.3 g。

来源：ausnut F010374 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维