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Pork, brawn, head cheese
热量和营养成分
217
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水0.2 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 217 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 8.7 g 43%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 830 mg 36%
- 胆固醇 53 mg 18%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.42 µg 2%
- 维生素E 0.08 mg 1%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.49 mg 41%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.9 mg 18%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.5 µg 21%
- 胆碱 104 mg 19%
矿物质
- 钙 10.1 mg 1%
- 铁 0.95 mg 5%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 104 mg 8%
- 钾 107 mg 2%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 7.4 µg 13%
- 碘 2.1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 13 g | 0.2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6.5 g | 0.1 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 325 | 20 g | 0.3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 433 | 26 g | 0.4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 542 | 33 g | 0.5 g | 46 g |
关于Pork, brawn, head cheese的问题
Pork, brawn, head cheese每100 g含多少热量？
Pork, brawn, head cheese每100 g含217 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0.2 g、脂肪18 g。
Pork, brawn, head cheese每50 g含多少热量？
Pork, brawn, head cheese每50 g含108 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物0.1 g、脂肪9.1 g。
Pork, brawn, head cheese每150 g含多少热量？
Pork, brawn, head cheese每150 g含325 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0.3 g、脂肪27 g。
Pork, brawn, head cheese每200 g含多少热量？
Pork, brawn, head cheese每200 g含433 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0.4 g、脂肪36 g。
Pork, brawn, head cheese每250 g含多少热量？
Pork, brawn, head cheese每250 g含542 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0.5 g、脂肪46 g。
来源：Frida (Denmark) 989 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
