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石榴

热量和营养成分

冷冻

64

千卡kcal 每 100 g

蛋白质1 g

碳水11 g

脂肪0.4 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 64 kcal —
蛋白质 1 g 2%
碳水化合物 11 g 4%
脂肪 0.4 g 1%
饱和脂肪 0.1 g 1%
膳食纤维 6 g 21%
糖 11 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	64	1 g	11 g	0.4 g
50 g	50 g	32	0.5 g	5.7 g	0.2 g
150 g	150 g	96	1.5 g	17 g	0.6 g
200 g	200 g	128	2 g	23 g	0.8 g
250 g	250 g	160	2.5 g	29 g	1 g

关于石榴的问题

石榴每100 g含多少热量？

石榴每100 g含64 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物11 g、脂肪0.4 g。

石榴每50 g含多少热量？

石榴每50 g含32 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物5.7 g、脂肪0.2 g。

石榴每150 g含多少热量？

石榴每150 g含96 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物17 g、脂肪0.6 g。

石榴每200 g含多少热量？

石榴每200 g含128 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物23 g、脂肪0.8 g。

石榴每250 g含多少热量？

石榴每250 g含160 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物29 g、脂肪1 g。

来源：mvt 06.845 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维