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菠萝椰子冰
热量和营养成分
冷冻甜点，冰质，菠萝-椰子
113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0 g
碳水23 g
脂肪2.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 113 kcal —
- 蛋白质 0 g 0%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 饱和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 钠 35 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 13.2 mg 15%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0.03 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0.04 mg 1%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 3.5 mg 20%
- 镁 5 mg 1%
- 磷 9 mg 1%
- 钾 17 mg 0%
- 锌 0.11 mg 1%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 0.9 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 0 g | 23 g | 2.6 g |
| 1份 | 99 g | 112 | 0 g | 23 g | 2.6 g |
| 2份 | 198 g | 224 | 0 g | 46 g | 5.1 g |
| ½份 | 49.5 g | 56 | 0 g | 12 g | 1.3 g |
| 3份 | 297 g | 336 | 0 g | 69 g | 7.7 g |
| 4份 | 396 g | 447 | 0 g | 92 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0 g | 12 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 0 g | 35 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 0 g | 46 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 0 g | 58 g | 6.5 g |
关于菠萝椰子冰的问题
菠萝椰子冰每100 g含多少热量？
菠萝椰子冰每100 g含113 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物23 g、脂肪2.6 g。
菠萝椰子冰每1份 (99 g)含多少热量？
菠萝椰子冰每1份 (99 g)含112 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物23 g、脂肪2.6 g。
菠萝椰子冰每2份 (198 g)含多少热量？
菠萝椰子冰每2份 (198 g)含224 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物46 g、脂肪5.1 g。
菠萝椰子冰每½份 (49.5 g)含多少热量？
菠萝椰子冰每½份 (49.5 g)含56 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物12 g、脂肪1.3 g。
菠萝椰子冰每3份 (297 g)含多少热量？
菠萝椰子冰每3份 (297 g)含336 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物69 g、脂肪7.7 g。
菠萝椰子冰每4份 (396 g)含多少热量？
菠萝椰子冰每4份 (396 g)含447 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物92 g、脂肪10 g。
菠萝椰子冰每50 g含多少热量？
菠萝椰子冰每50 g含57 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物12 g、脂肪1.3 g。
菠萝椰子冰每150 g含多少热量？
菠萝椰子冰每150 g含170 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物35 g、脂肪3.9 g。
来源：USDA FoodData Central 168847 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
