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自制山核桃派
热量和营养成分
自制
412
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.9 g
碳水50 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 412 kcal —
- 蛋白质 4.9 g 10%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 22 g 28%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 2.4 g 8%
- 钠 262 mg 11%
- 胆固醇 87 mg 29%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 82 µg 9%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0.15 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 0.85 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.48 mg 10%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 26 µg 7%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
矿物质
- 钙 32 mg 2%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 94 mg 8%
- 钾 133 mg 3%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.21 mg 23%
- 锰 0.71 mg 31%
- 硒 12 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 4.9 g | 50 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2.5 g | 25 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 7.4 g | 75 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 9.8 g | 100 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 12 g | 125 g | 56 g |
关于自制山核桃派的问题
自制山核桃派每100 g含多少热量？
自制山核桃派每100 g含412 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物50 g、脂肪22 g。
自制山核桃派每50 g含多少热量？
自制山核桃派每50 g含206 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物25 g、脂肪11 g。
自制山核桃派每150 g含多少热量？
自制山核桃派每150 g含618 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物75 g、脂肪33 g。
自制山核桃派每200 g含多少热量？
自制山核桃派每200 g含824 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物100 g、脂肪44 g。
自制山核桃派每250 g含多少热量？
自制山核桃派每250 g含1030 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物125 g、脂肪56 g。
来源：Canadian Nutrient File 3962 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
