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花生酱

热量和营养成分

281

千卡kcal 每 100 g

蛋白质6.3 g

碳水8.5 g

脂肪24 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 281 kcal —
蛋白质 6.3 g 13%
碳水化合物 8.5 g 3%
脂肪 24 g 31%
饱和脂肪 8.3 g 42%
膳食纤维 3.5 g 13%
糖 6 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	281	6.3 g	8.5 g	24 g
50 g	50 g	141	3.2 g	4.3 g	12 g
150 g	150 g	422	9.5 g	13 g	36 g
200 g	200 g	562	13 g	17 g	48 g
250 g	250 g	703	16 g	21 g	61 g

关于花生酱的问题

花生酱每100 g含多少热量？

花生酱每100 g含281 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物8.5 g、脂肪24 g。

花生酱每50 g含多少热量？

花生酱每50 g含141 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物4.3 g、脂肪12 g。

花生酱每150 g含多少热量？

花生酱每150 g含422 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物13 g、脂肪36 g。

花生酱每200 g含多少热量？

花生酱每200 g含562 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物17 g、脂肪48 g。

花生酱每250 g含多少热量？

花生酱每250 g含703 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物21 g、脂肪61 g。

来源：slv 2073 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维