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欧芹
热量和营养成分
煮熟,沥干,不加油,无盐
43
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水4.4 g
脂肪0.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 43 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 膳食纤维 3.2 g 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3.4 g | 4.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.7 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5.1 g | 6.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6.8 g | 8.9 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8.5 g | 11 g | 1.4 g |
关于欧芹的问题
欧芹每100 g含多少热量?
欧芹每100 g含43 kcal,其中蛋白质3.4 g、碳水化合物4.4 g、脂肪0.6 g。
欧芹每50 g含多少热量?
欧芹每50 g含22 kcal,其中蛋白质1.7 g、碳水化合物2.2 g、脂肪0.3 g。
欧芹每150 g含多少热量?
欧芹每150 g含65 kcal,其中蛋白质5.1 g、碳水化合物6.6 g、脂肪0.8 g。
欧芹每200 g含多少热量?
欧芹每200 g含86 kcal,其中蛋白质6.8 g、碳水化合物8.9 g、脂肪1.1 g。
欧芹每250 g含多少热量?
欧芹每250 g含108 kcal,其中蛋白质8.5 g、碳水化合物11 g、脂肪1.4 g。
来源:tbca BRC0057B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维