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芥菜籽
热量和营养成分
Brassica nigra
510
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水17 g
脂肪40 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 510 kcal —
- 蛋白质 20 g 39%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 40 g 52%
- 膳食纤维 14 g 50%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 20 g | 17 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 9.8 g | 8.4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 29 g | 25 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 39 g | 34 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 49 g | 42 g | 101 g |
关于芥菜籽的问题
芥菜籽每100 g含多少热量？
芥菜籽每100 g含510 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物17 g、脂肪40 g。
芥菜籽每50 g含多少热量？
芥菜籽每50 g含255 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物8.4 g、脂肪20 g。
芥菜籽每150 g含多少热量？
芥菜籽每150 g含765 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物25 g、脂肪60 g。
芥菜籽每200 g含多少热量？
芥菜籽每200 g含1020 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物34 g、脂肪80 g。
芥菜籽每250 g含多少热量？
芥菜籽每250 g含1275 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物42 g、脂肪101 g。
来源：IFCT (India) H013 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
