了解你餐盘中的食物
马苏里拉再制干酪片
热量和营养成分
加工产品，脱脂
155
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水14 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 155 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 7.5 g —
- 钠 2073 mg 90%
- 胆固醇 11 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.42 mg 32%
- 烟酸（维生素B3） 0.21 mg 1%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 27 µg 7%
- 维生素B12 2.2 µg 92%
矿物质
- 钙 815 mg 63%
- 铁 0.29 mg 2%
- 镁 47 mg 11%
- 磷 609 mg 49%
- 钾 370 mg 8%
- 锌 3.2 mg 29%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 24.5 µg 45%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 14 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 35 g | 21 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 46 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 58 g | 34 g | 1.2 g |
相似食物
关于马苏里拉再制干酪片的问题
马苏里拉再制干酪片每100 g含多少热量？
马苏里拉再制干酪片每100 g含155 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物14 g、脂肪0.5 g。
马苏里拉再制干酪片每50 g含多少热量？
马苏里拉再制干酪片每50 g含78 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物6.8 g、脂肪0.2 g。
马苏里拉再制干酪片每150 g含多少热量？
马苏里拉再制干酪片每150 g含233 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物21 g、脂肪0.7 g。
马苏里拉再制干酪片每200 g含多少热量？
马苏里拉再制干酪片每200 g含310 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物27 g、脂肪1 g。
马苏里拉再制干酪片每250 g含多少热量？
马苏里拉再制干酪片每250 g含388 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物34 g、脂肪1.2 g。
来源：Canadian Nutrient File 7010 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
