羊肚菌

羊肚菌每100 g含48 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物1 g、脂肪0.5 g。

羊肚菌每50 g含24 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物0.5 g、脂肪0.3 g。

羊肚菌每150 g含72 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物1.5 g、脂肪0.8 g。

羊肚菌每200 g含96 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物2 g、脂肪1.1 g。

羊肚菌每250 g含120 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物2.5 g、脂肪1.3 g。