羊肚菌

羊肚菌每100 g含33 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物0.6 g、脂肪0.3 g。

羊肚菌每50 g含17 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物0.3 g、脂肪0.2 g。

羊肚菌每150 g含50 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物0.9 g、脂肪0.5 g。

羊肚菌每200 g含66 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物1.2 g、脂肪0.7 g。

羊肚菌每250 g含83 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物1.5 g、脂肪0.8 g。