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碾磨大米
热量和营养成分
生
356
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.9 g
碳水78 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 356 kcal —
- 蛋白质 7.9 g 16%
- 碳水化合物 78 g 28%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 7.9 g | 78 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4 g | 39 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 12 g | 117 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 16 g | 157 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 20 g | 196 g | 1.3 g |
关于碾磨大米的问题
碾磨大米每100 g含多少热量？
碾磨大米每100 g含356 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物78 g、脂肪0.5 g。
碾磨大米每50 g含多少热量？
碾磨大米每50 g含178 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物39 g、脂肪0.3 g。
碾磨大米每150 g含多少热量？
碾磨大米每150 g含534 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物117 g、脂肪0.8 g。
碾磨大米每200 g含多少热量？
碾磨大米每200 g含712 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物157 g、脂肪1 g。
碾磨大米每250 g含多少热量？
碾磨大米每250 g含890 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物196 g、脂肪1.3 g。
来源：IFCT (India) A015 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
