了解你餐盘中的食物
麦香鸡三明治
热量和营养成分
mcdonald's, 不加蛋黄酱
240
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水30 g
脂肪8.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 240 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 4.2 g —
- 钠 555 mg 24%
- 胆固醇 22 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0.9 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.23 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
- 烟酸（维生素B3） 4.4 mg 27%
- 叶酸（维生素B9） 72 µg 18%
- 维生素B12 0.17 µg 7%
矿物质
- 钙 96 mg 7%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 150 mg 12%
- 钾 184 mg 4%
- 锌 0.75 mg 7%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.29 mg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 11 g | 30 g | 8.5 g |
| 1份 | 138 g | 331 | 15 g | 41 g | 12 g |
| 2份 | 276 g | 662 | 31 g | 82 g | 23 g |
| ½份 | 69 g | 166 | 7.6 g | 20 g | 5.8 g |
| 3份 | 414 g | 994 | 46 g | 122 g | 35 g |
| 4份 | 552 g | 1325 | 61 g | 163 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.5 g | 15 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 17 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 22 g | 59 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 28 g | 74 g | 21 g |
关于麦香鸡三明治的问题
麦香鸡三明治每100 g含多少热量？
麦香鸡三明治每100 g含240 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物30 g、脂肪8.5 g。
麦香鸡三明治每1份 (138 g)含多少热量？
麦香鸡三明治每1份 (138 g)含331 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物41 g、脂肪12 g。
麦香鸡三明治每2份 (276 g)含多少热量？
麦香鸡三明治每2份 (276 g)含662 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物82 g、脂肪23 g。
麦香鸡三明治每½份 (69 g)含多少热量？
麦香鸡三明治每½份 (69 g)含166 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物20 g、脂肪5.8 g。
麦香鸡三明治每3份 (414 g)含多少热量？
麦香鸡三明治每3份 (414 g)含994 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物122 g、脂肪35 g。
麦香鸡三明治每4份 (552 g)含多少热量？
麦香鸡三明治每4份 (552 g)含1325 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物163 g、脂肪47 g。
麦香鸡三明治每50 g含多少热量？
麦香鸡三明治每50 g含120 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物15 g、脂肪4.2 g。
麦香鸡三明治每150 g含多少热量？
麦香鸡三明治每150 g含360 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物44 g、脂肪13 g。
来源：USDA FoodData Central 173306 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
