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麦芽片早餐麦片
热量和营养成分
强化
373
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水83 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 373 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 83 g 30%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 17 g —
- 钠 380 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 134 mg 149%
- 维生素D 8.3 µg 42%
- 维生素E 0.31 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 1.6 mg 133%
- 核黄素（维生素B2） 2.1 mg 162%
- 烟酸（维生素B3） 23.6 mg 148%
- 维生素B6 2.1 mg 124%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 300 µg 75%
- 维生素B12 3.4 µg 142%
矿物质
- 钙 66 mg 5%
- 镁 46 mg 11%
- 磷 174 mg 14%
- 钾 216 mg 5%
- 锌 1.6 mg 15%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 1.4 mg 62%
- 硒 8 µg 15%
- 碘 14 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 12 g | 83 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5.9 g | 42 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 18 g | 125 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 24 g | 167 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 30 g | 209 g | 3.5 g |
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来源：CoFID (UK) 11-760 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
