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扁豆炖菜
热量和营养成分
配蔬菜和土豆
122
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.8 g
碳水16 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 122 kcal —
- 蛋白质 6.8 g 14%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 2 g 3%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 5.6 g 20%
- 糖 1.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6.8 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.4 g | 8.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 41 g | 5 g |
关于扁豆炖菜的问题
扁豆炖菜每100 g含多少热量？
扁豆炖菜每100 g含122 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物16 g、脂肪2 g。
扁豆炖菜每50 g含多少热量？
扁豆炖菜每50 g含61 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物8.1 g、脂肪1 g。
扁豆炖菜每150 g含多少热量？
扁豆炖菜每150 g含183 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物24 g、脂肪3 g。
扁豆炖菜每200 g含多少热量？
扁豆炖菜每200 g含244 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物32 g、脂肪4 g。
扁豆炖菜每250 g含多少热量？
扁豆炖菜每250 g含305 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物41 g、脂肪5 g。
来源：BLS (Germany) X461913 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
