了解你餐盘中的食物
扁豆 stew
热量和营养成分
加绿扁豆、根茎类蔬菜和椰奶
81
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水6.2 g
脂肪4.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 81 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 6.2 g 2%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 2.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2.4 g | 6.2 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.2 g | 3.1 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3.6 g | 9.3 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4.8 g | 12 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 6 g | 16 g | 11 g |
关于扁豆 stew的问题
扁豆 stew每100 g含多少热量？
扁豆 stew每100 g含81 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物6.2 g、脂肪4.5 g。
扁豆 stew每50 g含多少热量？
扁豆 stew每50 g含41 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物3.1 g、脂肪2.3 g。
扁豆 stew每150 g含多少热量？
扁豆 stew每150 g含122 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物9.3 g、脂肪6.8 g。
扁豆 stew每200 g含多少热量？
扁豆 stew每200 g含162 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物12 g、脂肪9 g。
扁豆 stew每250 g含多少热量？
扁豆 stew每250 g含203 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物16 g、脂肪11 g。
来源：slv 6418 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
