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扁豆炖菜
热量和营养成分
配蔬菜
127
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.5 g
碳水16 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 127 kcal —
- 蛋白质 7.5 g 15%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 6.1 g 22%
- 糖 1.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7.5 g | 16 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.7 g | 7.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 24 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 32 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 40 g | 5.8 g |
关于扁豆炖菜的问题
扁豆炖菜每100 g含多少热量？
扁豆炖菜每100 g含127 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物16 g、脂肪2.3 g。
扁豆炖菜每50 g含多少热量？
扁豆炖菜每50 g含64 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物7.9 g、脂肪1.2 g。
扁豆炖菜每150 g含多少热量？
扁豆炖菜每150 g含191 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物24 g、脂肪3.5 g。
扁豆炖菜每200 g含多少热量？
扁豆炖菜每200 g含254 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物32 g、脂肪4.6 g。
扁豆炖菜每250 g含多少热量？
扁豆炖菜每250 g含318 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物40 g、脂肪5.8 g。
来源：BLS (Germany) X461813 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
