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Lemon curd, cooked
热量和营养成分
282
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水28 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 282 kcal —
- 蛋白质 3.2 g 6%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 9.9 g 49%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 28 g —
- 钠 138 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 191 µg 21%
- 维生素C 16.2 mg 18%
- 维生素D 1.3 µg 7%
- 维生素E 0.95 mg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.69 mg 4%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 26 µg 7%
- 维生素B12 0.75 µg 31%
矿物质
- 钙 19 mg 1%
- 铁 0.44 mg 2%
- 磷 46 mg 4%
- 钾 84 mg 2%
- 锌 0.25 mg 2%
- 硒 6.1 µg 11%
- 碘 12 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 3.2 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 1.6 g | 14 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 4.7 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 6.3 g | 57 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 7.9 g | 71 g | 44 g |
关于Lemon curd, cooked的问题
Lemon curd, cooked每100 g含多少热量？
Lemon curd, cooked每100 g含282 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物28 g、脂肪17 g。
Lemon curd, cooked每50 g含多少热量？
Lemon curd, cooked每50 g含141 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物14 g、脂肪8.7 g。
Lemon curd, cooked每150 g含多少热量？
Lemon curd, cooked每150 g含423 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物43 g、脂肪26 g。
Lemon curd, cooked每200 g含多少热量？
Lemon curd, cooked每200 g含564 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物57 g、脂肪35 g。
Lemon curd, cooked每250 g含多少热量？
Lemon curd, cooked每250 g含705 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物71 g、脂肪44 g。
来源：FOODfiles (New Zealand) R10009 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
