了解你餐盘中的食物
瘦牛肉末
热量和营养成分
无油煎制（平底锅）
148
千卡kcal 每 100 g
蛋白质29 g
碳水0 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 148 kcal —
- 蛋白质 29 g 57%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 29 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 43 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 57 g | 0 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 71 g | 0 g | 9.3 g |
相似食物
关于瘦牛肉末的问题
瘦牛肉末每100 g含多少热量？
瘦牛肉末每100 g含148 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪3.7 g。
瘦牛肉末每50 g含多少热量？
瘦牛肉末每50 g含74 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪1.9 g。
瘦牛肉末每150 g含多少热量？
瘦牛肉末每150 g含222 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪5.6 g。
瘦牛肉末每200 g含多少热量？
瘦牛肉末每200 g含296 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪7.5 g。
瘦牛肉末每250 g含多少热量？
瘦牛肉末每250 g含370 kcal，其中蛋白质71 g、碳水化合物0 g、脂肪9.3 g。
来源：BLS (Germany) U070182 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
