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KFC超脆炸鸡胸肉
热量和营养成分
仅限肉类，已去皮和裹粉
153
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0.3 g
脂肪4.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 153 kcal —
- 蛋白质 27 g 55%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 饱和脂肪 1.2 g 6%
- 钠 477 mg 21%
- 胆固醇 87 mg 29%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 10.9 mg 68%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 33%
- 维生素B6 0.42 mg 24%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 20 mg 2%
- 铁 0.51 mg 3%
- 镁 28 mg 7%
- 磷 253 mg 20%
- 钾 309 mg 7%
- 锌 0.89 mg 8%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 27.8 µg 51%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 27 g | 0.3 g | 4.8 g |
| 1份 | 140 g | 214 | 38 g | 0.4 g | 6.7 g |
| 2份 | 280 g | 428 | 76 g | 0.7 g | 14 g |
| ½份 | 70 g | 107 | 19 g | 0.2 g | 3.4 g |
| 3份 | 420 g | 643 | 115 g | 1.1 g | 20 g |
| 4份 | 560 g | 857 | 153 g | 1.4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0.1 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 41 g | 0.4 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 55 g | 0.5 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 68 g | 0.6 g | 12 g |
关于KFC超脆炸鸡胸肉的问题
KFC超脆炸鸡胸肉每100 g含多少热量？
KFC超脆炸鸡胸肉每100 g含153 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0.3 g、脂肪4.8 g。
KFC超脆炸鸡胸肉每1份 (140 g)含多少热量？
KFC超脆炸鸡胸肉每1份 (140 g)含214 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物0.4 g、脂肪6.7 g。
KFC超脆炸鸡胸肉每2份 (280 g)含多少热量？
KFC超脆炸鸡胸肉每2份 (280 g)含428 kcal，其中蛋白质76 g、碳水化合物0.7 g、脂肪14 g。
KFC超脆炸鸡胸肉每½份 (70 g)含多少热量？
KFC超脆炸鸡胸肉每½份 (70 g)含107 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0.2 g、脂肪3.4 g。
KFC超脆炸鸡胸肉每3份 (420 g)含多少热量？
KFC超脆炸鸡胸肉每3份 (420 g)含643 kcal，其中蛋白质115 g、碳水化合物1.1 g、脂肪20 g。
KFC超脆炸鸡胸肉每4份 (560 g)含多少热量？
KFC超脆炸鸡胸肉每4份 (560 g)含857 kcal，其中蛋白质153 g、碳水化合物1.4 g、脂肪27 g。
KFC超脆炸鸡胸肉每50 g含多少热量？
KFC超脆炸鸡胸肉每50 g含77 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.1 g、脂肪2.4 g。
KFC超脆炸鸡胸肉每150 g含多少热量？
KFC超脆炸鸡胸肉每150 g含230 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0.4 g、脂肪7.2 g。
来源：USDA FoodData Central 170344 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
