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速溶早餐饮料粉
热量和营养成分
巧克力，无糖，未复原
358
千卡kcal 每 100 g
蛋白质36 g
碳水39 g
脂肪5.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 358 kcal —
- 蛋白质 36 g 72%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 39 g —
- 钠 717 mg 31%
- 胆固醇 44 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2686 µg 298%
- 维生素C 138 mg 153%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 16.9 mg 113%
- 维生素K 120 µg 100%
- 硫胺素（维生素B1） 1.5 mg 125%
- 核黄素（维生素B2） 0.35 mg 27%
- 烟酸（维生素B3） 25.6 mg 160%
- 维生素B6 2 mg 118%
- 叶酸（维生素B9） 500 µg 125%
- 维生素B12 3.1 µg 129%
- 胆碱 267 mg 49%
矿物质
- 钙 500 mg 38%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 410 mg 98%
- 磷 500 mg 40%
- 钾 1705 mg 36%
- 锌 15.4 mg 140%
- 铜 2.6 mg 289%
- 硒 21.8 µg 40%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 39 g | 5.1 g |
| 1份 | 5.6 g | 20 | 2 g | 2.2 g | 0.3 g |
| 2份 | 11.2 g | 40 | 4 g | 4.4 g | 0.6 g |
| ½份 | 2.8 g | 10 | 1 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 3份 | 16.8 g | 60 | 6 g | 6.6 g | 0.9 g |
| 4份 | 22.4 g | 80 | 8 g | 8.7 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 20 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 59 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 98 g | 13 g |
关于速溶早餐饮料粉的问题
速溶早餐饮料粉每100 g含多少热量？
速溶早餐饮料粉每100 g含358 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物39 g、脂肪5.1 g。
速溶早餐饮料粉每1份 (5.6 g)含多少热量？
速溶早餐饮料粉每1份 (5.6 g)含20 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物2.2 g、脂肪0.3 g。
速溶早餐饮料粉每2份 (11.2 g)含多少热量？
速溶早餐饮料粉每2份 (11.2 g)含40 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物4.4 g、脂肪0.6 g。
速溶早餐饮料粉每½份 (2.8 g)含多少热量？
速溶早餐饮料粉每½份 (2.8 g)含10 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物1.1 g、脂肪0.1 g。
速溶早餐饮料粉每3份 (16.8 g)含多少热量？
速溶早餐饮料粉每3份 (16.8 g)含60 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物6.6 g、脂肪0.9 g。
速溶早餐饮料粉每4份 (22.4 g)含多少热量？
速溶早餐饮料粉每4份 (22.4 g)含80 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物8.7 g、脂肪1.1 g。
速溶早餐饮料粉每50 g含多少热量？
速溶早餐饮料粉每50 g含179 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物20 g、脂肪2.6 g。
速溶早餐饮料粉每150 g含多少热量？
速溶早餐饮料粉每150 g含537 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物59 g、脂肪7.7 g。
来源：USDA FoodData Central 169897 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
